Törnflycht inskrevs som student vid Uppsala universitet 8 november 1696. Han tog militär anställning 1701 och utnämndes redan 1702 till fänrik vid livgardet. 1706 hade han avancerat till ryttmästare. 1706 deltog han i strid mot en grupp saxare vid Leipzig och vann erkännande för sina insatser. Han togs tillfånga vid Poltava 1709, men frigavs snart och förordnades 1710 till interimsmajor och föreslogs 1712 av rådet till överste för ett tremänningsregemente, vilket han dock avböjde. I stället förflyttades han till livgardet, där han 1713 blev överstelöjtnant och 1717 överste. Som chef för livgardet följde Törnflycht Karl XII till Norge. Han tillhörde den aktiva kretsen i 1719 års "revolution". Den 18 april 1719 utnämndes han till generalmajor vid infanteriet och den 26 maj samma år upphöjdes han till friherrligt stånd. Den 31 december 1720 utnämndes han till överkammarherre.1727 blev han landshövding över Nyköpings län och 1731 upphöjd till grevlig värdighet. 1732 blev han överståthållare i Stockholm.
